للرشاقه

موضوع: للرشاقه الأربعاء ديسمبر 10, 2008 11:49 am

أعشاب للرشاقة

لإخفاء البطن في شهر واحد
- ليمون+ نعناع مرتين باليوم لإخفاء الكرش في شهر واحد
- اشرب ماء دفيء مع نعناع أو ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
- مراميه+ بابونج+ إكليل الجبل، ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب، وتغلي ومن غير سكر ومن
الأفضل شربها على الريق.
* لنحافة الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل أخضر مقطع صغار+ قشر الرمان الناشف+نعناع اخضر
تؤخذ من كل صنف ملعقتين
* لعلاج الكرش
- وصفه ممتازة جدا للكرش وتخلي البطن يلتصق بالظهر
شاي اخضر صيني+مراميه+بابونج+سنا+دارسين، اشربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم
مباشره فهو مفيد جدا ومجرب أيضا
* لعلاج السمنة
- من السنامكي اشرب 3 أكواب ماء في اليوم.
- ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل
ويشرب في الصباح على الريق.
* للتخلص من الوزن الزائد
- اشرب من نبات الحلفابر 3 أكواب يومياً.
- الهندباء طحنها وشربها من غير تحليه مره واحده لمدة 3 أسابيع
غلي الهندباء في لتر ماء ويصفى ويشرب.
- ملعقة صغيره من عنب البحر ينقع لمدة 10 دقائق وتناوله من غير سكر فنجانين باليوم.
* لتخفيف الوزن وإذابة الشحوم
- اشرب شاي ماناسول
- بذرة الكتان مُنَحف ممتاز
* لشد الجسم
- خلطه ممتازة ومفيدة جدا
لتر من خل التفاح+ كوب لسان البحر مطحون يترك عدة أسابيع وبعد الاستحمام يدهن به الجسم
- الشاي الأخضر الصيني وله ميزه قوية لنحافة وإخفاء الكرش،
وله عدة فوائد أيضا، ومنها تنظيف المعدة.
- عشبية الشمر لشد الجسم

موضوع: رد: للرشاقه الجمعة ديسمبر 12, 2008 7:43 pm

تسلم يادكتور سيد والله وصفات رائعة